- восстанавливает физические и эмоциональные силы после трудового дня; - учит лучше чувствовать и понимать потребности своего организма; - гармонично развивает свое тело, сознание, интеллект и душу; - положительно влияет на деятельность всех внутренних органов, желез внутренней секреции, нервную систему; - снижает вес и подтягивает фигуру; - развивает силу воли, дарит спокойствие и уверенность в своих силах.
